为了让高强度训练下导致的肌肉疲劳快点恢复过来，所以要每个角落都照顾到。

　　在药水抹上去后，也就变得更加的丝滑，在光照下，也变得很油亮的样子。

　　有些肌肉位置比较多的地方，进行缓解疲劳的行为，就像是在触及果冻一样。

　　而眼下也正在给环形肌肉附近的肌肉释放压力，就像是在触碰抹上了油~的面团一样。

　　犹如也像是在揉面团一样，直到面团变成面筋一样有弹性，可以确定不在僵硬，就说明已经缓解的差不多了-。

　　药也吸收比较完全，从而补充了高强度训练消耗的-能量。

　　而这位置在缓解的时候，也总是不可避免的触及到环形肌，每一次就导致僵直了下。

　　接着给与释放压力，朝着环形肌相邻的位置进行压力释放。

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