呼吸急促而粗重。

　　足足十几分钟，无夜才回神过来，才撑着已经酸痛的双手，慢慢坐在地上，浑身湿淋淋的，粘稠，可惜没有洗澡的条件，无夜估计自己以后不知有多少年也无法享受了。

　　但一个大男人，不在乎，以前为了完成任务，别说洗澡，那些让人作呕的环境都可以不动潜伏一两天之久。

　　无夜活动者双臂，哪怕双臂酸痛。

　　休息片刻之后。

　　无法再继续做俯卧撑，还徐缓渐进。

　　但无夜可不愿意浪费时间，站起来，开始下蹲。俯卧撑虽然也锻炼了腿部肌肉，但不多，没有双臂那般多。

　　“一、二、三、………”

　　无夜所做的训练，马步俯卧撑或者现在的下蹲，全都是最标准的，常人坚持数十个，就有些困难，如果不标准，无夜相信自己轻轻------------为防止盗用内容，小说分三个站点存放，请前往分站继续观看----